top of page

Retrouve dans ce EBOOK un condensé de mes 25 années passées dans le milieu de la gymnastique en tant qu'athlète puis désormais en tant qu'entraineur.

 

Je te partage toute mon expérience et mon expertise à travers ce book en reprenant les éléments clefs d'un bonne progression en gymnastique bien entendu adapter au Crossfit.

 

Ce guide te permettra de mieux comprendre et appréhender l'activité gym:

 

  • Fondamentaux de la gymnastique aplliqués au crossfit

 

  • La souplesse et la mobilité

 

  • Midline, core & kipping les bases du mouvement

 

  • Le handstand de A à Z

 

  • Développement de la force sur les membres supérieurs

 

Ce document s'adresse aux coachs et aux pratiquants qui souhaitent approfondir leurs connaissances de la gym et mieux appréhender leur progression.

 

Attention il s'agit en aucun d'une programmation ou d'un plan d'entrainement.

EBOOK TS GYMNASTICS CONCEPT COURSE

14,90 €Prix

    Tu es convaincu par mon travail et tu souhaites le promouvoir via mon programme d'affiliation

    Thibault Soubeyrat sur le Coaching en Gymastique || Episode #251
    Episode#84 - COACHING FILLES/GARÇONS : LES DIFFÉRENCES ! avec Thibault Soubeyrat
    LIVE INTERVIEW :  le véritable développement en gymnastique avec Thibault Soubeyrat
    David Rivera & Thibault Soubeyrat, Séminaire Gymnastique, Transfer, Mouvement, Douter || Ep. #146
    Episode#50 - La PREPA PHYSIQUE chez les ENFANTS avec Thibault Soubeyrat
    Thibault Soubeyrat, Gymnastique, Coaching, Prépa Physique, CrossFit || Episode #57
    Qu'est-ce que la gymnastique peut apporter au CrossFit? || Thibault Soubeyrat

    Nous partageons les même valeurs et la même passion

    Écrivez-moi !

    Merci pour ton message !

    Ma dernière vidéo : 

    bandeau site.png

    COPYRIGHT tsgymasticsconcept

    bottom of page